눈 다래끼 빨리 낫는 법 6가지 총정리

지긋지긋한 눈 다래끼

 

어느날 갑자기 눈이 슬금슬금 간지러워서 보니 눈에 다래끼가 나서 신경쓰이는 분들이 많을 겁니다. 병원을 가자니 애매하고, 미관에도 좋지 못하고 좀 불편한게 한두가지가 아닙니다.

 

대부분의 눈 다래끼는 가만히 냅두면 자연치유된다고 주변에서 이야기하지만 항상 그런 것은 아닙니다. 살면서 피할 수 없는 눈 다래끼! 운나쁘게 걸렸다면 최대한 빨리 나아야겠죠

 

그래서 오늘은 눈 다래끼를 빨리 낫는 방법에 대해 소개해드리려 합니다.

 

 

 

1. 눈 다래끼 빨리 낫는법 : 눈 다래끼의 원인은?

 

 

우리 눈꺼풀에는 여러가지 종류의 분비샘들이 있습니다. 눈 다래끼는 바로 이 분비샘에 세균이 감염되어 염증이 생기는 질환입니다. 일반적으로 눈꺼풀 주위가 간지럽거다 살짝 부어오르는 정도지만, 심한 경우에는 눈 전체가 붓기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 성인보다는 어린이들에게 많이 발생하는데, 어린이들이 손을 씻지 않고 눈을 비비는 일이 많기 때문입니다. 또한 남성보다는 여성에게 많이 발생합니다. 화장품이 닿거나 렌즈 등이 접촉하면서 균이 침투하는 경우가 많기 때문이죠

 

 

 또한 과로하거나 스트레스를 많이 받은 경우에 다래끼가 발생하기도 합니다. 면역력이 약해졌기 때문에 더 쉽게 세균에 노출되기 쉽기 때문입니다.

 

 

 이러한 눈다래끼에는 증상에 따라 크게 세종류로 분류합니다. 눈꺼풀 전체가 부어오르는 겉다래끼, 눈꺼풀 안쪽에 여드름처럼 잡히는 속다래끼, 그리고 눈꺼풀 안에 딱딱한 것이 만져지지만 통증이 없는 콩다래끼, 이렇게 세가지 종류입니다. 우리가 흔히 다래끼라고 말할때는 겉다래끼와 속다래끼를 말합니다. 콩다래끼는 만성적인 경우가 대부분이라 별도의 시술을 통해 치료하는 것이 효과적입니다.

 

 

 

 

 

2. 눈 다래끼 빨리 낫는법 : 어떻게 해야 눈 다래끼가 빨리 나을까?

 

 

 앞에서 눈 다래끼의 원인이 청결이나 스트레스 등에 기인한다고 말씀드렸습니다. 하지만 눈 다래끼 때문에 우리가 청결과 스트레스를 관리하며 산다는 것은 실질적으로 불가능하죠. 따라서 예방할 수 있다면 좋겠지만 이미 걸린 상황에서는 최대한 빨리 낫기 위해 노력해야 합니다. 다음과 같은 방법을 통해 눈 다래끼를 빨리 치료할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

첫째. 청결 유지하기

 

 

눈 다래끼는 염증이 침투해서 생기는 질병이니만큼 청결을 항시 유지해야 합니다. 씻지 않은 손으로 눈을 만지거나 비비는 행위는 절대 금지입니다.

 

 

 

둘째. 규칙적인 생활하기

 

 

 불규칙한 수면과 스트레스는 면역력을 약하게 만듭니다. 염증은 우리몸의 면역력이 약할때 더욱 활발합니다. 규칙적인 수면과 스트레스를 최대한 피해야 합니다.

 

 

 

 

 

셋째. 눈 화장 하지 않기

 

 눈 다래끼가 낫을 때에는 눈화장을 하지 않아야 합니다. 화장품에 있는 기름진 성분은 눈 다래끼에 악영향을 끼치기 때문입니다.

 

 

넷째. 눈에 더운 찜질하기

 

 다래끼가 난 눈에 따뜻한 수건으로 찜질을 해주면 빨리 낫는 데 효과적입니다. 눈 안에 있는 고름들이 바깥으로 빠져나오는데 도움을 주기 때문입니다.

 

 

 

 

 

다섯째. 기름진 음식 피하기, 금연+금주

 

 기름진 음식은 염증에 도움이 되지 않습니다. 또한 금연, 금주를 해야 합니다. 특히 술을 많이 마시면 안됩니다. 음주는 몸의 혈관을 확장시켜 염증을 더 심하게 만들기 때문입니다.

 

 

 

 

 

여섯째. 면역력에 도움이 되는 음식 섭취하기

 

 면역력에 도움이 되는 음식을 섭취하는게 좋습니다. 기름진 음식을 피하고 채소를 많이 섭취해줍니다. 특히 녹차에는 카테닌이라는 성분이 있어 모공을 수축해주는 효과가 있습니다. 또한 감자도 눈에 세균이 침투하는 것을 막아줍니다.

 

 비타민A가 풍부하게 들어있는 블루베리와 소염 기능이 뛰어난 알로에 또한 눈 다래끼를 빨리 낫게 하는데 큰 도움이 됩니다.